盡量避免在憤怒時(shí)批評孩子

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  必須告訴父母憤怒與批評之間的聯(lián)系。每一次父母感到憤怒或受到人身攻擊時(shí),批評的危險(xiǎn)就會增加。為了解決這個(gè)問題,可以向父母提出以下兩個(gè)原則:

  1.咨詢師必須不斷地重復(fù)先前的觀點(diǎn),提醒父母青少年在沖突過程中會故意啟動(dòng)父母的開關(guān),來激起他們的憤怒,從而使他們放棄權(quán)威。如果父母開始憤怒和批評,就等于向青少年發(fā)出一個(gè)明確的信號:他在這次爭吵中取得了勝利。對青少年而言這是一個(gè)游戲,所以為了把游戲玩得更好,父母必須避免批評。

  2.父母只有在一種例外的情況下允許發(fā)怒:不管他們?nèi)绾螒嵟?,都不會對青少年進(jìn)行人身攻擊或人格侮辱。為了達(dá)到這一目標(biāo),可向父母提出如下建議:

  (1)父母可以談他們的感覺,但不可以人身攻擊。這里有一些例子:可以說“約翰,當(dāng)我看到好好的毛巾在濕地板上的時(shí)候,真的感到怒火中燒”,而不應(yīng)該說“我看到好好的毛巾在地板上就怒火中燒,因?yàn)槟憧偸悄敲磻校翢o用處。”可以說“當(dāng)你對我撒謊時(shí)我感到很憤怒”,而不應(yīng)該說“你撒謊時(shí)我感到很憤怒,你真是個(gè)天生的說謊家,你什么時(shí)候?qū)W會這一套的?”可以向父母多提供一些這方面的例子,直到他們搞清楚為止。

  (2)在闡明了憤怒以后,父母必頦告訴青少年將要承受的懲罰。例如,“當(dāng)我看到好好的毛巾在濕地板上的時(shí)候感到很憤怒,你必須在5分鐘內(nèi)把它們撿起來,不然的話,接下來的幾天里都不準(zhǔn)出去,也不準(zhǔn)打電話和看電視。”“當(dāng)你對我撒謊時(shí)我感到很憤怒,因?yàn)槟闳隽酥e,所以在接下來的兩天里不準(zhǔn)打電話,這一點(diǎn)在我們的協(xié)議里已經(jīng)寫下來了。”

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